Adab-Adab Sebelum Tidur Sesuai Tuntunan Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam

Adab-Adab Sebelum Tidur Sesuai Tuntunan Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam

      Dalam kitab Bidayah al-Hidayah, Abu Hamid al-Ghazali menjelaskan tentang tata cara tidur, yang disebut dengan adab al-Naum., ada lima hal yang perlu dilakukan sebelum tidur sebagimana telah dicontohkan dan diperintahkan Sesuai TuntunanRasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam

1.       menutup pintu dan mematikan api dan lampu.

أَطْفِئُوا اْلمَصَابِيْحَ بِاللَّيْلِ إِذِا رَقَدْتُمْ، وَأَغْلِقُواْ اْلأَبْوَابَ

“Matikanlah lampu-lampu di waktu malam jika kalian hendak tidur, tutuplah pintu-pintu”.(HR. al-Imam al-Bukhari dari Jabir bin Abdillah).

   2. Bersuci dengan melakukan wudhu sebelum tidur 3.

       Nabi Saw bersabda;

إِذَا أَتَيْتَ مَضْجَعَكَ فَتَوَضَّأْ وُضُوءَكَ لِلصَّلَاةِ

“Apabila engkau hendak tidur, berwudhulah sebagaimana wudhu ketika hendak shalat.”(HR. Bukhari dan Muslim)

3.          3. Mengibas tempat tidur dengan sarung atau benda lainnya.

Nabi Saw bersabda;

إِذَا أَوَى أَحَدُكُمْ إِلَى فِرَاشِهِ فَلْينَفْض فِرَاشَهُ بِدَاخِلَةِ إِزَارِهِ، فَإِنَّهُ لاَ يَدْرِيْ مَا خَلْفَهُ عَلَيْهِ

“Apabila salah seorang dari kalian hendak barbaring di tempat tidurnya hendaklah ia kibas-kibas tempat tidurnya itu dengan sarungnya. Karena dia tidak tahu apa yang terjadi pada tempat tidurnya setelah ia tinggalkan sebelumnya.”. (Muslim dari Abu Hurairah)

Tujuan mengibas tempat tidur adalah membersihkan kuman kotoran atau lainnya yang berada di tempat tidur. Karena itu, dianjurkan mengibas tempat tidur tiga kali sambil membaca basmalah, untuk memastikan kuman atau kotoran tersebut hilang.4.

4.      4. Melakukan shalat witir sebelum tidur. 

أَوْصَانِي خَلِيلِي صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ بِصَوْمِ ثَلَاثَةِ أَيَّامٍ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ وَبِالْوِتْرِ قَبْلَ النَّوْمِ وَبِصَلَاةِ الضُّحَى فَإِنَّهَا صَلَاةُ الْأَوَّابِينَ

“Kekasihku, Nabi Saw, mewasiatkan kepadaku untuk berpuasa tiga hari dari setiap bulan, shalat witir sebelum tidur, dan dari shalat Dhuha, maka sungguh itu adalah shalatnya awwabin (shalatnya orang-orang yang banyak taat kepada Allah).”( HR. Al-Imam Ahmad)

Shalat Witir adalah shalat sunah yang sangat dianjurkan oleh Rasulallah sebelum kita tidur. Semoga kita bisa menjalankan sunah-sunah yang dilakukan oleh Rasulullah. Aamiin
Barakallah fiikum :)